Réduire les risques liés aux virus respiratoires

La COVID-19 peut provoquer des symptômes légers semblables à ceux d'un rhume jusqu'à des infections pulmonaires graves. Un traitement antiviral est disponible pour ceux à haut risque de maladie grave et de complications. Des vaccins contre le COVID-19 sont disponibles.

Ressources utiles :

La grippe saisonnière, ou « la grippe », est une maladie courante qui se propage facilement. Elle affecte votre nez, votre gorge et vos poumons, et vous pouvez avoir des symptômes systémiques tels que de la fièvre et des douleurs musculaires. Vous pouvez attraper la grippe par de minuscules gouttelettes lorsque quelqu’un atteint de la grippe tousse ou éternue. Vous pouvez également l’attraper en touchant des surfaces avec des gouttelettes du virus de la grippe, puis en touchant vos yeux, votre nez ou votre bouche.

En savoir plus sur les symptômes de la grippe, la vaccination et le traitement.

Ressources utiles :

• Tableau de bord sur la surveillance des infections respiratoires et entériques
• Maladies infectieuses respiratoires : Comment réduire la propagation avec des mesures de protection personnelle

Le virus respiratoire syncytial (VRS) est un virus respiratoire qui infecte le nez, la gorge et les poumons, provoquant des symptômes semblables à ceux du rhume. Il commence généralement à se propager à l'automne et atteint son apogée pendant les mois d'hiver. L'infection par le VRS peut survenir à tout âge, mais elle est particulièrement grave chez les nourrissons et les personnes âgées, et peut provoquer des infections pulmonaires importantes nécessitant une hospitalisation, en particulier chez les personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents tels que l'asthme, une maladie cardiaque ou pulmonaire chronique, et chez celles dont le système immunitaire est affaibli.

Le rhume est causé par des virus (microbes) qui infectent le nez, la gorge et les sinus, provoquant une infection des voies respiratoires supérieures. On l’attrape le plus souvent en automne et en hiver, lorsqu’on est à l’intérieur et en contact étroit les uns avec les autres. En réalité, cette maladie est si fréquente qu’il est normal pour un enfant de moins de cinq ans de la contracter pas moins de 12 fois en un an. Les infections des voies respiratoires supérieures, comme le rhume, peuvent causer des symptômes qui touchent le nez, la gorge, et les sinus. Il n’y a pas de vaccin contre le rhume. Dans cette vidéo (en anglais), vous découvrirez plusieurs façons de soigner le rhume chez vous. Vous pouvez aussi consulter la page Web du CHEO pour en savoir plus.

Ressources utiles :

• CHEO – Toux et rhumes
• Association des pharmaciens du Canada – Médicaments pour la fièvre et la douleur (en anglais)
• Soins de nos enfants – Le rhume chez les enfants
• SickKids – Rhumes
• Réduire la propagation des virus respiratoires

Si vous ou votre enfant n’allez vraiment pas bien (grande difficulté à respirer, douleur thoracique, évanouissements, difficulté à se lever, confusion ou importante aggravation des symptômes de maladie chronique), rendez-vous à l’urgence ou appelez le 9-1-1.

• Si votre nourrisson de moins de trois mois a une fièvre
• grande somnolence ou difficulté à se réveiller;
• détresse respiratoire (difficulté à respirer), peau pâle ou lèvres bleues, asthme qui ne s’améliore pas avec les pompes habituelles;
• vomissements à répétition et incapacité à garder les liquides, pendant huit heures ou plus;
• vomissements ou diarrhée contenant une grande quantité de sang;
• signes de déshydratation et bouche sèche ou absence d’urine, pendant huit heures ou plus;

Consultez la feuille de ressources du CHEO.

Symptômes courants des maladies respiratoires

• Fièvre, toux, mal de gorge, écoulement nasal, essoufflement, douleurs musculaires, fatigue, vomissements ou diarrhée, douleur abdominale.

Que faire si vous avez des symptômes

• Restez chez vous jusqu’à la tombée de la fièvre (sans recours à un médicament contre la fièvre) ET l’amélioration des symptômes depuis 24 heures (48 heures pour les vomissements ou la diarrhée).
• Si vous ne pouvez pas rester chez vous, portez un masque bien ajusté et évitez toute activité non essentielle sans masque pendant les 10 jours suivant l’apparition des symptômes.
• Évitez d’aller voir des personnes présentant un risque élevé d’avoir des complications, comme les personnes hospitalisées ou celles vivant dans un foyer de soins de longue durée ou une maison de retraite.

• Maintenez vos vaccins à jour : faites-vous vacciner contre la grippe chaque année et prenez les doses de rappel contre la COVID-19 si vous y êtes admissible.
• Lavez-vous les mains régulièrement et évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche sans vous être lavé les mains.
• Couvrez-vous la bouche et le nez quand vous toussez ou éternuez.
• Désinfectez les surfaces que vous touchez régulièrement chez vous et au travail.
• Portez un masque :
  • pour vous protéger des maladies respiratoires virales;
  • pour protéger les personnes à haut risque de maladie respiratoire sévère;
  • pendant votre convalescence;

Comment se protéger des virus respiratoires (Santé publique Ontario).

La plupart des maladies respiratoires peuvent être traitées à domicile.

Le traitement contre la COVID-19 est disponible pour les personnes présentant un risque plus élevé de maladie grave et doit être pris dans les quelques jours suivant l'apparition des symptômes.

Les médicaments antiviraux contre la grippe sont disponibles pour les personnes présentant un risque plus élevé de complications ou celles qui sont très malades et présentent des symptômes graves. Ces médicaments doivent être prescrits par un professionnel de la santé.